Espaço Multiuso 1

A vida nos ensina a cuidar, trabalhar, realizar, atender expectativas e assumir responsabilidades. Entre tantos papéis — mãe, esposa, profissional, filha, empreendedora — muitas mulheres acabam deixando suas próprias necessidades em segundo plano. Mas em que momento deixamos de nos ouvir? Quando foi a última vez que olhamos para nós mesmas com acolhimento, sem cobranças ou julgamentos? A palestra De Volta Para Mim propõe uma reflexão sobre identidade, autoestima, autoconhecimento, emoções e comportamento. Por meio de conhecimentos da Psicologia e estratégias de desenvolvimento pessoal, a experiência convida as participantes a reconhecerem suas necessidades emocionais, identificarem padrões que dificultam o autocuidado e construírem pequenas mudanças possíveis no cotidiano. Mais do que falar sobre autocuidado, é sobre compreender que cuidar de si também é uma necessidade, e não um privilégio. Porque voltar para si não significa abandonar quem você ama. Significa também aprender a não se abandonar. De Volta Para Mim — Palestra e experiência vivencial - Público: mulheres, mães, empreendedoras e grupos femininos. - Formato: palestra com momentos de reflexão e atividades práticas. - Duração sugerida: 1h30 a 2h. - Objetivo: promover autoconhecimento, consciência emocional e valorização pessoal. - Realização: Pâmela Sousa - ConectarMais Parcerias: Paolla Bertoldo - Bella.Charme